Безопасный загар: вся правда и ложь о загаре

Летняя жара наступит очень скоро. И вместе с ней придет желание сбросить одежду и позволить солнечным лучам окрасить наше тело до янтарного цвета. Многие по время первомайских праздников отправятся на отдых в Египет или Турцию.

Можно, конечно же, выбрать фешенебельный отель, но многие предпочитают приобрести виллу у моря и наслаждаться солнцем. Элитная недвижимость в Махмутлар — отличное вложение средств для тех, кто не хочет отказываться от домашнего уюта даже во время отдыха у моря.

Ежегодно с приближением сезона отпусков нас «пичкают» массой полезных советов о то, как нужно правильно загорать, но все ли рекомендации верны? Давайте попытаемся внести ясность и пройдемся по некоторым убеждениям, более или менее правильным, о том, как вести себя до, во время и после пребывания на солнце.

Подготовка к загару

Несколько сеансов в солярий до выхода на солнце помогают предотвратить солнечные ожоги.

Ответ: это не совсем так. Пигментация кожи после стимулирования ультрафиолетовыми лампами, на самом деле, более поверхностна и, следовательно, защищает кожу меньше, чем естественный загар, полученный постепенно.

Не забывайте, что пребывание на солнце в середине дня, особенно в возрасте от 12 до 15 лет, увеличивает риск солнечных ожогов, даже если кожа уже приобрела шоколадный оттенок.

Морковный сок — отличное средство для усиления загара.

Считается, что, чтобы подготовить кожу к солнцу и усилить загар, нужно есть морковь или принимать добавки, содержащие каротиноиды. Это утверждение также не совсем верно. Каротиноиды, если принимать их в больших количествах, они могут придать коже легкий оранжевый оттенок, который не имеет ничего общего, однако, с выработкой меланина, то есть с естественным процессом, который приводит к загару.

Необходимо обратить внимание на дозы: чрезмерное потребление каротиноидов может привести к каротенодермии, т.е. появлению на коже желтоватых пятен, особенно на ладонях рук и подошвах ног.

Самые распространенные ошибки во время загара

Вначале кожа краснеет, а потом темнеет.

Это неправда. Все дело в том, что воздействие солнца в часы, когда лучи менее вредны, то есть до 11 и после 16, приводит к постепенному, без ожогов, и интенсивному загару.

Можно находиться на солнце до бесконечности, используя крем с максимальной защитой.

Перед полочкой с солнцезащитными кремами, мы вспоминаем о самых разнообразных рекомендациях, в том числе и о том, что при использовании продуктов с высоким фактором защиты, можно загорать даже в полдень. Но немногие знают, что защитные возможности продукта зависят от правильного использования. Крем нужно наносить на кожу каждые 2 часа и после каждого купания или душа. И потом, если ваша кожа светлая, нужно быть осторожными в любом случае.

Водостойкие крема защищают на весь день.

Водостойкие крема защищают нас во время купания, но нужно наносить их повторно после каждого купания купания.

Масло для загара более эффективно, чем крем.

Это уверенность связана с тем, что защитные факторы масел, как правило, ниже, чем у кремов, так что они подходят для людей со смуглой кожей.

Загорев, можно забыть о средствах защиты.

Считается, что защита от солнца больше не нужна, когда кожа уже приобрела красивый янтарный оттенок. В действительности солнцезащитные средства, фильтрующие ультрафиолетовые лучи, помогают избежать многих негативных последствий солнца: образования пузырей и отеков, лопнувших мелких сосудов эпидермиса и пролиферации раковых клеток. Лучше продолжать защищать кожу, избегая использования в качестве «усилителей загара» кремов или масел без фильтров UV, которые, наоборот, увеличивают действие вредных лучей.

Как сохранить загар

Душ «смывает» загар.

Вернувшись домой после праздников, нам хочется подольше сохранить наш загар. Правда ли, что ванна или душ «смывают» загар? Это довольно распространенное мнение, однако, не имеет научных оснований: если вы загорали постепенно, то результат продержится долго, и, наоборот, после легкого трения губкой, станет более ярким, благодаря обновлению клеток.

Это не исключает тот факт, что кожа, как ни старайся, постепенно вернется к своему естественному цвету.



Вряд ли кто-то из девочек мечтает в детстве стать домохозяйкой. Мы хотим быть балеринами, врачами, космонавтами или звездами шоу-бизнеса с кучей поклонников у наших ног. Но сидеть дома и заботиться о семье — тоже работа, которую не стоит недооценивать. Я работаю мамой на полную ставку! И горжусь этим!

«
»

Нет комментариев.

Оставить комментарий