Как питаться при молочнице: советы для профилактики и лечения

Молочница часто доставляет множество проблем, ведь даже после её лечения таким эффективным препаратом как Gynodek, она может неоднократно возвращаться. Правильное питание в виде особой диеты рекомендуется для профилактики в борьбе с этой болезнью.

В первую очередь в основу диеты против молочницы должны входить продукты, обладающие противогрибковыми свойствами, а также продукты, укрепляющие иммунитет.

Чеснок

Наиболее мощными антибактериальными качествами обладает чеснок, поэтому включите его в ваш рацион питания, даже если его вкус вам не по душе. Израильские учёные неоднократно доказывали эффективность данного продукта. Удалось зафиксировать, что рост грибков в организме прекращается из-за присутствия экстракта чеснока.

Йогурт

Ещё одним обязательным продуктом для этой диеты является живой йогурт. Помните, что чем больше в женском организме будет присутствовать полезных бактерий, тем более сложно будет в такой среде дрожжевым грибкам. Если каждый день употреблять йогурт с активными культурами, есть вероятность свести риск развития молочницы к минимуму. Но здесь важно стараться избегать продуктов, содержащих сахар, ведь именно он способен усугубить грибковую инфекцию. Полезными при борьбе с молочницей будут и продукты, содержащие пробиоткики.

Каждый свой день начинайте со свежего йогурта. Даже если молочницы нет, живой йогурт – замечательное средство для профилактики данного грибкового заболевания. Обратите внимание, что в йогурт не стоит добавлять кусочки фруктов, различные ягоды и орешки. Лучше сделать выбор в пользу несладких мюслей, которые пойдут организму на пользу.

Сахару — нет!

Если болезнь активно прогрессирует, откажитесь от сахара и всевозможных сладких блюд. Сделать это надо в первую очередь. Дрожжевой грибок начинает активно размножаться за счёт сахара. На время придётся забыть не только о десертах и сладких газированных напитках, но и о хлопьях, фруктовых соках и мороженом. Сладкие фрукты и ягоды также стоит исключить из рациона. Сюда можно отнести: виноград, вишню, абрикосы и арбузы.

Когда признаки молочницы, подробно описанные в статье http://www.gynodek.com/lechenie/molochnica-pri-beremennosti/, прекратят проявляться, приём сладких фруктов можно возобновить, а вот к десертам относиться следует осторожно, даже когда кажется, что с молочницей вы простились навсегда.

Другие запрещенные продукты

Диета против молочницы также требует отказа от белого риса, белого картофеля и белого хлеба. Объясняется это тем, что данные продукты приводят к повышению глюкозы, которую так любят грибки.

Старайтесь заменять рафинированные продукты на более полезные, в которых должно содержаться большое количество клетчатки. Присмотритесь к цельнозерновому хлебу или, например, к коричневому рису.

Под запретом также и дрожжевые продукты. Особенно это касается дрожжевого теста. Если молочница уже подала свои первые признаки, употребление дрожжевых продуктов лишь усугубит ситуацию.



Вряд ли кто-то из девочек мечтает в детстве стать домохозяйкой. Мы хотим быть балеринами, врачами, космонавтами или звездами шоу-бизнеса с кучей поклонников у наших ног. Но сидеть дома и заботиться о семье - тоже работа, которую не стоит недооценивать. Я работаю мамой на полную ставку! И горжусь этим!

«
»

Нет комментариев.

Оставить комментарий