Полезные свойства зеленого чая

Богатый антиоксидантами, этот успокаивающий напиток с приятным вкусом содержит в огромном количестве такие вещества, как катехины, которые способны предотвратить некоторые разновидности рака кожи и помогают ей бороться с солнечными ожогами, а также восстанавливаться с уже полученными. Существует особый сорт зеленого чая с очень высокой концентрацией катехинов — он называется Матча.

Для извлечения пользы достаточно выпивать полчашки зеленого чая в день. Если Вы не любите чай, попробуйте найти в продаже зеленый порошок Матча, и добавляйте его в десерты, йогурт или фруктовое пюре.

Сегодня многие используют для борьбы с курением такую интересную штучку, как электронная сигарета, которая позволяет свести долю потребляемого никотина до минимума. Зеленый чай, конечно же, не имеет никакого отношения к никотину, но в чем-то он похож на этот новомодный гаджет. Чем? Если Вы следите за тем, чтобы не употреблять слишком много кофеина, то Вам абсолютно не о чем беспокоиться: большая чашка зеленого чая содержит всего лишь 26 мг кофеина — это вдвое меньше, чем в такой же чашке черного чая.

Кроме всего прочего, благодаря своим успокаивающим качествам, зеленый чай является натуральным ингредиентом домашнего тоника для лица. Достаточно добавить в заваренный чай две капли винного уксуса (или яблочного), или немного лимонного сока.

Для приготовления тоника для жирной кожи нужно добавить в чашку с чаем чайную ложку водки: вы получите отличное средство, отвечающее вашим конкретным потребностям.

Достаточно притирать этим тоником лицо каждый вечер и хранить в холодильнике.