Горячие ванны для похудения

Похудеть и иметь красивую фигуру, без растяжек и целлюлита, можно с помощью принятия ванны. Уже после нескольких процедур можно будет заметить отличный результат. Горячие ванны для похудения помогают не только избавиться от лишнего веса, но и положительно влияют на кожу, делая ее упругой и эластичной.

Перед принятием ванны необходимо посоветоваться с врачом. Горячая ванна запрещена сердечникам, людям с сахарным диабетом, женщинам во время менструального цикла и беременности. Нельзя принимать ванну и сразу после еды.

goryachie-vanny-dlya-pohudeniya

Существует немало рецептом приготовления горячих домашних ванн для похудения. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Солевая ванна

Наиболее распространенные виды соли – это морская и океаническая, так как именно они в своем составе имеют необходимые человеческому организму микроэлементы.

Ванны с морской солью являются очень популярным методом борьбы с лишним весом. Способ приготовления ванны очень прост: добавьте в теплую воду 300-500 гр соли и принимайте ванну в течении 25 минут. Не стоит находиться в солевой ванне слишком долго: приятная процедура может вызвать раздражение кожи.

Известно, что морская соль обладает чудодейственными свойствами: она улучшает кровообращение, приводит в норму гормональный дисбаланс и насыщает клетки жизненной энергией. За 3 сеанса можно сбросить 1,5-2 кг.

Также активно применяется соль с добавлением эфирных масел. В воду достаточно добавить несколько капель цитрусового масла, и прилив жизненной энергии гарантирован. Эфирные масла приводят в норму жировой обмен и способствуют выведению шлаков.

Ванна для похудения с применением соды

Лучше любой рекламы расскажут про то, эффективны ли содовые ванны для похудения отзывы, которых уже немало набралось в интернете: большинству женщин после минимальной программы в 10 сеансов удалось сбросить лишние килограммы и они довольны результатом.

Для приготовления ванны необходимо добавить в теплую воду 150 грамм пищевой соды и 100 грамм соли. Сода смягчает кожу, а соль приводит тело в тонус. Не стоит увлекаться данной процедурой более десяти минут. Затем можно сделать легкий пилинг с помощью смеси из соды и соли, а после принять ополаскивающий душ и лечь спать, укрывшись теплым одеялом.

Ванна с липой

Потогонные свойства липы отлично влияют на вес и состояние кожных покровов. Липа выводит лишнюю жидкость из клеток организма и шлаки. Необходимо приготовить отвар из коры или цветков липы, после чего заварить на два литра воды 200 грамм липы, процеженный отвар добавить в ванну и принимать ее 20 минут.

Необходимо отметить, что прием липовой ванны должен происходить один раз в неделю. При желании принимать горячие ванны для похудения можно и чаще, можно использовать вместо липы другие растительные средства: подорожник, крапиву и т.д. Если совмещать рациональное питание и липовую ванну, то положительный результат гарантирован – лишние килограммы начнут «убегать».

Молочная ванна или ванна Клеопатры

Необходимо довести молоко до кипения и добавить в него немного меда, а затем приступить к процедуре втирания смеси из сметаны и соли в кожу рук, ног, шеи. Затем, спустя 20 минут, смыть нанесенную смесь теплой водой и приступить непосредственно к принятию ванны с молоком и медом, которая идеально тонизирует и убирает растяжки на коже.

Время проведения данной процедуры составляет 20 минут.



Вряд ли кто-то из девочек мечтает в детстве стать домохозяйкой. Мы хотим быть балеринами, врачами, космонавтами или звездами шоу-бизнеса с кучей поклонников у наших ног. Но сидеть дома и заботиться о семье - тоже работа, которую не стоит недооценивать. Я работаю мамой на полную ставку! И горжусь этим!

«
»

Нет комментариев.

Оставить комментарий