Хромотерапия имеет древние корни, поскольку народные целители всегда придавали огромное значение влиянию цвета на здоровье человека и состояние его души. Египтяне, греки и римляне практиковали светотерапию (воздействие прямых солнечных лучей) для лечения различных заболеваний.

В Индии считается, что цвета влияют на баланс чакры и тонкие энергетические центры. Даже китайцы верят в физическое действие различных цветов. В последние годы хромотерапия стала невероятно популярна благодаря многим научным исследованиям, которые доказали влияние цвета на нервную, иммунную и метаболическую системы.

Цвета могут усваивается организмом несколькими способами:

—  Через облучение светом с помощью специального оборудования и фильтров;
—  Употребляя в пищу продукты определенного цвета;
—  Используя цветную одежду;
—  Принимая ванную, вода которой подкрашена натуральными эссенциями или специальные огнями;
—  С помощью медитации;
—  Через визуализацию и дыхание;
—  С помощью массажа с использованием специальных продуктов и пигментов.

Хромотерапия активно используется во многих спа-салонах, развлекательных центрах и гостиницах, которые добавляют к классической сауне или джакузи этот инновационный метод лечения.

Цвета способны контролировать сужение кровеносных сосудов, поддерживать постоянное давление крови, увеличить выработку красных кровяных телец и уничтожать бактерии. Кроме этого хромотерапия способствует образованию ферментов, микроэлементов и витаминов, активирует и стабилизирует обмен веществ.

Домашняя хромотерапия

Так как противопоказаний для хромотерапии не существует, каждый из нас может использовать эту методику в домашних условиях. Самая доступный вариант — с помощью проекторов звездного неба.