Как избавить ребенка от запора

Запоры являются довольно распространенным заболеванием как у младенцев, так и деток постарше, и множество мам безуспешно пытаются решить эту проблему. Давайте рассмотрим самые распространенные причины возникновения запоров у детей и обсудим, что делать в этих случаях и чем кормить ребенка при запорах.

Термин констипация, или запор, применяется, когда у ребенка опорожнение кишечника происходит с трудом. Обычно это твердый и сухой кал, который делает процесс болезненным. Кроме этого, может наблюдаться снижение частоты испражнений, независимо от того, как часто малыш какал до этого: если ранее ребенок ходил «по-большому» два раза в день, то можно говорить о запорах, если это случается раз в два дня, а для других деток такой ритм, тем не менее, может быть волне нормальным.

Как часто должны какать дети?

Новорожденные могут испражняться даже после каждого приема пищи, но некоторые малыши на грудном вскармливании опорожняют кишечник каждые 5-6 дней: грудное молоко практически полностью усваивается, так что в таком ритме дефекации нет ничего необычного.

Детки постарше ходят «по-большому» каждый день или раз в два дня, но частота зависит от многих факторов, включая экологическую обстановку и атмосферу в семье.

Причины запоров у детей

Запор у новорожденных

Когда младенец находится на исключительно грудном вскармливании запор случается в редких случаях. Запор у новорожденных на искусственном вскармливании может быть вызван тем, что молочная смесь разбавлена в неправильной пропорции или слишком рано начато введение твердой пищи. Очень редко запор связан с аномалиями развития кишечника.

Запор у детей

Чаще всего встречаются функциональные (не органические) запоры у детей, которые возникают в основном по двум причинам: неправильное питание и психологические травмы.

Алиментарные запоры случаются из-за недостатка пищевых волокон и жидкости в рационе. Психологический запор может быть вызван стрессовыми ситуациями и страхом. Иногда запор возникает после перенесенных заболеваний, сопровождающихся высокой температурой, которая обезвоживает организм ребенка, из-за этого в процессе опорожнения твердая каловая масса может причинить боль, и малыш потом начинает подавлять позывы, так как боится повторения неприятной истории.

Запоры у детей от 2 до 3 лет являются очень характерной проблемой этого возраста, так как именно в этот период малыши начинают полностью контролировать процесс дефекации и, воспринимая кал как частичку себя, отказываются расставаться с ним, стараясь не идти в туалет как можно дольше. Иногда слишком раннее высаживание на горшок может быть связано с последующим отказом от регулярных испражнений. Как бы вам не хотелось попрощаться с подгузниками, приучение ребенка к горшку лучше отложить до момента, когда вы не поймете, что ваш малыш готов к переменам.

Как вылечить запор у ребенка

Помощь ребенку при запоре, как периодическом, так и хроническом, заключается в комплексе мер.

Полезные привычки

  • При алиментарном запоре, вы должны постараться, чтобы малыш потреблял необходимое количество жидкости, овощей, фруктов и продуктов из цельного зерна (после 2-3 лет).
  • Возьмите в привычку высаживать малыша на горшок (ноги должны быть широко расставлены, а колени находиться на уровни груди) на четверть часа в определенное время дня (особенно после обеда или ужина).
  • Горшок в этом случае гораздо более эффективен, чем унитаз, где ребенок сидит, свесив ноги. В этом случае потребуется табуретка, желательно в форме подковы, чтобы ребенок мог занять правильное положение.
  • Если ребенок, который совсем недавно начал ходить на горшок, просит подгузник, чтобы сходить «по-большому», лучше уступить. Можно договориться: положите открытый подгузник в горшок и посадите малыша.
  • Для регулярных испражнений важна также физическая активность.

Использование лекарств

Для оказания помощи ребенку при запое иногда не получается обойтись без лекарственных препаратов. Для выведения твердых масс воспользуйтесь микро-клизмами или свечами с глицерином. При хронических запорах, вы должны предотвратить образование сухих фекалий, применяя медикаменты, если ребенок не какает более 48-72 часов.

Важно также, чтобы опорожнение кишечника проходило безболезненно. Возможно педиатр пропишет лекарства, которые помогают смягчить стул: обычно используется лактулоза, сахар, который не усваивается организмом.

Чем кормить ребенка при запорах?

  • Бульоны и овощные каши и супы являются ценными союзниками, особенно если приготовлены с ячменной крупой, кабачками, тыквой и капустой.
  • Полезны почти все фрукты, особенно груши, сливы, киви, вишни, инжир и запеченные яблоки. Сушеные сливы можно употреблять как в натуральном виде, так и для приготовления компота.
  • Среди напитков — фруктовые соки (особенно грушевый и сливовый).
  • Используйте также цельные зерна и йогурт. И, наконец, попкорн, желательно домашнего приготовления и слегка приправленные.
  • Продукты, потребление которых нужно ограничить, это рис, бананы, грейпфруты, лимоны, картофель, морковь. Также избегайте избыточногопотребления молока.



Вряд ли кто-то из девочек мечтает в детстве стать домохозяйкой. Мы хотим быть балеринами, врачами, космонавтами или звездами шоу-бизнеса с кучей поклонников у наших ног. Но сидеть дома и заботиться о семье - тоже работа, которую не стоит недооценивать. Я работаю мамой на полную ставку! И горжусь этим!

«
»

Нет комментариев.

Оставить комментарий