Схема прикорма с шести месяцев

Давайте поговорим о прикорме. Обычно первый прикорм для грудничков на искусственном вскармливании вводят с 4 месяцев, а для деток на грудном вскармливании с 5-6. В обоих случаях делается это в соответствии со схемой предложенной педиатром.

Доктор обязан помочь мамам и папам сбалансировано распределить приемы пищи и проследить, чтобы переход от молока к «взрослой» еде был постепенным и хорошо усваивался. Одна из главных ошибок многих родителей — преждевременное введение в ежедневный рацион новорожденного аллергенных продуктов, такие как яйца и некоторые виды фруктов, не нужно спешить, ведь малыш рискует вызвать аллергию и пищевую непереносимость.

Мы будем опираться на основную схему прикорма с 6 месяцев, ведь по мнению большинства педиатров это идеальный возраст оставить подкармливание грудного ребенка и начать знакомство с новыми продуктами.

Схема прикорма с шести месяцев на 5-6 приемов пищи

  • 3 или 4 приема пищи — грудное молоко или молочные смеси;
  • 1 прием пищи (обед или , в крайних случаях, ужин) — овощные пюре;
  • 1 прием пищи (второй завтрак или полдник) — фруктовое пюре. Это может быть тертое яблоко или груша без добавления сахара и фруктового сока.

В самом начале овощное пюре должно быть однокомпонентным. Лучше всего использовать нежные кабачки, картофель и тыкву. Начинайте с 1-2 чайных ложек, постепенно увеличивая порцию до 120-180 гр. После привыкания к однокомпонентному пюре (5-6 дней), начинайте по одному добавлять другие овощи — морковь, шпинат, капусту и свеклу.

В продаже вы найдете готовые пюре, но сварить их самостоятельно совсем несложно. В маленькой кастрюльке отварите овощи в небольшом количестве воды и разомните блендером до однородной массы. В 6 месяцем можно добавить пол чайной ложечки растительного масла, а в 7 — сливочное.

Также в качестве первого прикорма вместо овощного пюре используются молочные безглютеновые каши. Каши рекомендуются грудничкам с плохой прибавкой веса и деткам с аллергическими реакциями на введение овощей. Не содержат глютена следующие злаки: гречка, рис и кукуруза.

Сухие каши достаточно залить водой, следуя инструкции на упаковке. Если вы решили готовить каши дома, то делается  это так.

Приготовление каш для первого прикорма

В течении первой недели введения прикорма малышу дают 5% кашку. Другими словами, 95% половинного молока (молоко смешивается с водой или овощным отваром в равных пропорциях) и 5% крупы. Промойте и хорошо просушите крупу. Измельчите в кофемолке и заварите. Можно дополнительно взбить блендером, если крупу очень мелко помолоть не удается.

Через две недели 5% кашу можно постепенно заменить на более густую, 10%, но все еще сваренную на половинном молоке. На четвертую неделю 10% кашу можно варить на цельном молоке и начать добавлять сливочное масло (3-5 гр) и немножко сахара.

После полной адаптации грудничка к первому прикорму вводится второй прикорм.



Вряд ли кто-то из девочек мечтает в детстве стать домохозяйкой. Мы хотим быть балеринами, врачами, космонавтами или звездами шоу-бизнеса с кучей поклонников у наших ног. Но сидеть дома и заботиться о семье - тоже работа, которую не стоит недооценивать. Я работаю мамой на полную ставку! И горжусь этим!

«
»

Trackbacks/Pingbacks

  1. Как правильно включать ягоды в рацион младенцев? | Как это сделать?! - 29 Июл

    […] Но, при этом, не забывайте о правилах включения ягод в рацион младенца. Ягоды по-разному влияют на детский организм. Поэтому вводить их в рацион малыша следует постепенно и осторожно. Чернику и голубику можно включать в схему прикорма с 6 месяцев. […]

Оставить комментарий