Мы знаем достаточно способов повышения лактации. Но иногда возникает совсем другая задача — уменьшить количество молока.

Такое явление, как гиперлактация возникает в основном у тех мамочек, которые, родив второго ребенка, все еще продолжают кормить грудью первенца. На начальном этапе самый простой способ регулировать выработку молочка — следить за количеством жидкости в своем рационе. Чем ее меньше, тем меньше прибудет молока. Необходимо постараться также правильно организовать процесс вскармливания. Если вас не беспокоит лактостаз, сцеживания можно заменить сбрызгиванием лишнего молока. А в случае с серьезным застоем в груди, сцеживайте только проблемные зоны. Немного усилий — и лактация наладится. Количество молока будет оптимальным.

Природа все очень хорошо предусмотрела! Сколько молока нужно крохе, столько его и будет. Хотя порою возникают ситуации, когда кажется, будто организм в чем-то ошибся: молочка хватило бы, наверное, и на тройняшек! Грудь переполняется и становится твердой. Малютка не справляется с огромным количеством пищи. Да и вы чувствуете дискомфорт. Такое состояние называется гиперлактацией. Избыток молока может быть связан с особенностями вашего организма или же с неправильной организацией вскармливания.

Молочная железа начинает готовиться к лактации еще во время беременности. Этот процесс активизируется с появлением малыша. Молозиво, предшественник полноценного молока, очень калорийное и полезное. Новорожденный пока только начинает адаптироваться в новых условиях, его организм очищается от мекония, поэтому в первые дни жизни крохе хватает и нескольких капель питания. Начиная со второй половины второго дня после родов рекомендуют не употреблять больше 1 литра жидкости в сутки и отказаться от жирной пищи. Таким образом вы застрахуете себя от молочной лихорадки.

Молоко появляется обычно на третий-четвертый день. Вы почувствуешь, как оно прибывает и наполняет грудь. Общее самочувствие напоминает состояние при простуде. Иногда даже повышается температура. Но если ограничить количество жидкости в своем рационе и кормить малютку по требованию, молочная лихорадка не возникнет. Проблемы все же появились? Не забывайте: главный твой помощник — малыш. Как можно чаще прикладывайте его к груди. Постепенно кроха все «рассосет», и уплотнения исчезнут. Болезненные ощущения хорошо снимаются компрессами из капустных листьев или творога. Но учтите: при молочной лихорадке грудь греть нельзя, хотя теплый душ не помешает. Сцеживаться без необходимости тоже нежелательно (специалисты рекомендуют лишь сбрызгивать немного молока). В подобной ситуации стоит обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Он даст индивидуальные рекомендации.

Процесс лактации протекает по принципу “спрос-предложение”: сколько малыш выпьет молочка, столько (и даже чуть больше) прибудет его в следующий раз. Сцеживание же после каждого кормления вводит организм в заблуждение, и он постоянно «перевыполняет план». В результате возникает гиперлактация.

Вы привыкли сцеживаться и не представляете, как иначе справиться с таким количеством молочка? Продолжайте это делать и дальше, но по возможности все меньше и меньше. В противном случае возникнет замкнутый круг — количество молока будет постоянно расти. Резко отказаться от сцеживания нельзя — это спровоцирует застой в некоторых долях груди. Пройдет немного времени, и эта процедура вам больше не понадобится. Молока будет столько, сколько нужно малышу. Может появиться и проблема иного плана: когда грудь переполнена, приходится давать крохе сначала одну, а затем сразу другую. В итоге младенец пьет только переднее молоко (оно более жидкое и богато витаминами), но до заднего, калорийного, в котором содержатся жиры, так и не добирается. В результате ребенок недополучает необходимых ему веществ, например, лактазы. Это, в свою очередь, может вызывать у малютки пенистый стул, вспучивание и урчание в животике, хотя вес его будет оставаться в пределах нормы. Не пропустите настораживающих симптомов!

Правильно организуйте вскармливание. Специалисты советуют прикладывать кроху каждые 2-3 часа, давая в одно кормление только одну грудь. Это поможет сбавить темпы выработки молока. Если во время кормления из «свободной» груди вытекает молочко, собирайте его молокоотсосом, чтобы заморозить впрок. В морозилке оно сохраняет свои полезные свойства до трех месяцев.

Вполне понятно ваше волнение, связанное с гиперлактацией, однако постарайтесь успокоиться. Просто-напросто выполняйте все рекомендации специалистов по грудному вскармливанию. И увидите, через некоторое время все придет в норму.