Как определить, какой спорт подойдет ребенку

Спорт помогает ребенку развиваться гармонически, так как нагрузки воздействуют как на мышцы, связки и кости, так и на развитие умственных способностей. Но определиться с видом спорта получается не сразу. На что стоит ориентироваться при выборе спортивной секции?

Правильный выбор

Вначале необходимо обратиться к врачу, так как есть виды спорта, которые имеют противопоказания, а какие-то напротив, необходимы для борьбы с определенными заболеваниями в организме. После этого доктор проведет осмотр и оценит состояние ребенка, а затем уже даст свои рекомендации.

Настаивать на занятиях в секции, которая не увлекает ребенка, не стоит. По истечению некоторого времени он может понять, что этот вид спорт не его и будет искать новый, вам не нужно запрещать это делать. Нередко дети бросают занятия, когда приходится затрачивать больше энергии после увеличения нагрузки.

Также важным параметром при выборе является возраст ребенка. Стоит избежать постоянных тренировок в 3-4 года, а вот с 5-7 лет уже большинство видов спорта становится доступными. С 10-12 лет открывается доступ к наиболее травмоопасному и силовому спорту.

Какие определенные виды спорта, и в каком возрасте доступны для детей?

1. Фигурное катание и гимнастика — с 5-6-ти лет.
2. УШУ, большой и маленький теннис, акробатика, спортивные танцы, плавание, дартс, шашки и шахматы – с 7-ми лет.
3. Гольф, баскетбол, футбол, горнолыжный спорт и бадминтон — с 8-ми лет.
4. Конькобежный спорт, легкая атлетика, парусный спорт, биатлон, регби — с 9-ли лет.
5. Кикбоксинг, бокс, велоспорт, бильярд, гиревой спорт, пулевая стрельба, фехтование, скалолазание, борьба — с 10-ти лет.
6. Стендовая стрельба и из лука — с 11-ти лет.
7. Бобслей — с 12-ти лет.

Еще немаловажным фактором является телосложение. Так как, например, высокий рост значим в баскетболе, но не занятиях гимнастикой. В этом случае школа IBasket, то что вам нужно. Если имеется лишний вес, то необходимо подойти к выбору еще более ответственно, чтобы это не вызвало у ребенка отвращения к посещению секции и снижения самооценки. С лишним весом можно найти себя, например, в хоккее, дзюдо.

При выборе спорта оцените свое финансовое положение, так как стоимость некоторых занятий может быть достаточно затратной. И ребенок огорчится, если ему доведется прекратить посещение тренировок из-за невозможности оплаты.



Вряд ли кто-то из девочек мечтает в детстве стать домохозяйкой. Мы хотим быть балеринами, врачами, космонавтами или звездами шоу-бизнеса с кучей поклонников у наших ног. Но сидеть дома и заботиться о семье - тоже работа, которую не стоит недооценивать. Я работаю мамой на полную ставку! И горжусь этим!

«
»

Нет комментариев.

Оставить комментарий