Признаки послеродовой депрессии. Как лечить послеродовую депрессию

Послеродовая депрессия является особой формой нервного расстройства, которое затрагивает некоторых женщин на 3-й или 4-й день после родов и, в некоторых случаях, имеет все признаки настоящей депрессии и сопровождается различными формами психозов.

Более 70% матерей в течение нескольких дней сразу после рождения малыша имеют слабые симптомы депрессии, в форме, которую английский педиатр и психоаналитик Дональд Винникотт назвал «беби блюз», ссылаясь на характеризующее это явление состояние меланхолии («Блюз»). Так что, это довольно распространенная реакция, симптомами которой являются слезы без видимой причины, раздражительность, беспокойство и тревога, но все симптомы, как правило, исчезают в течение нескольких дней.

Гораздо более серьезные и длительные симптомы послеродовой депрессии, который может длиться до года.

Признаки послеродовой депрессии:

  • усталость,
  • истощение,
  • отчаяние,
  • отсутствие аппетита,
  • бессонница,
  • путанные мысли,
  • плач без причин,
  • пренебрежение ребенком,
  • страх причинить боль ребенку или себе,
  • внезапные изменения настроения.

История из жизни: Что такое послеродовая депрессия, я знаю не по наслышке. Моя беременность длилась долго. Четыре года мы ждали прибавления в семье, четыре длинных года каждый месяц делился на две половинки, три недели надежды уступали место неделе отчаяния. И одну неудачную беременность, прервавшуюся через несколько дней после того, как тест подмигнул мне двумя долгожданными розовыми полосками, не дав нам даже возможности поверить в случившееся. Когда, после четырех лет ожидания, тест вновь дал положительный результат, мы уже боялись верить, боялись мечтать, боялись произносить вслух: «У нас будет ребенок!!!»

После — месяцы эйфории: у нас будет ребенок, у нас будут близнецы, у нас будут две девочки. Я была переполнена любовью. И все «бывалые» мамы вокруг хором делились трепетными воспоминаниями о первом мгновении, когда они увидели свое дитя. И о том, что ты, свежеиспеченная мама, с первой же секунды безгранично любишь этот маленький, дико орущий во всю глотку, комочек счастья.

Последние дни перед появлением на свет девчонок, ожидание имело приторный привкус любопытства: какие они будут, волосики там, ноготочки, носик большой или маленький? И, конечно же, хотелось окунуться в это море материнской любви, так красочно мне расписанное. Но когда мне дали в руки Номер Два, а потом почему-то Номер Один, я ничего не почувствовала. Пустота… Они были похожи на всех остальных детей, и я бы никогда не узнала их среди десяти новорожденных, если бы мне предложили опознать кто мой, как в полицейском сериале.

Шли дни, нам, наконец-то, отдали дочек домой, но чувство любви не приходило, я просыпалась ночами, кормила их, качала, купала, но это было скорее чувство долга, я понимала, что они полностью зависят от меня, и если я не встану на их зов, они беспомощны, они без меня погибнут. Потом, когда усталость валила с ног, и времени чудовищно не хватало, в мозгу моем незнакомый голос нашептывал: «Беги, беги отсюда«. И я закрывала глаза, мечтая перевести стрелки часов на год назад, когда наша семья состояла всего лишь из двух человек. Хотелось подписать чудо-грамоту, отказаться от родительских прав, собрать чемоданы и уехать прочь. Иногда, наклонившись в темноте над детской кроваткой, хотелось сделать ребенку больно…

Медицинская наука еще не нашла убедительных объяснений относительно причин этого явления, хотя, согласно некоторым исследованиям, виноваты во всем гормональные изменения, в частности, снижение уровня эстрогена и прогестерона, и больше других рискуют столкнуться с послеродовой депрессией женщины, которые испытывают сильный дискомфорт в предменструальный период. На самом деле существуют много других факторов, которые способствуют развитию послеродовой депрессии, в основном психологического происхождения, которые связаны с изменением роли женщин в семье, страхе не справиться с новыми обязанностями и изменениями во внешности. Признаки послеродовой депрессии могут наблюдаться в мягкой форме и исчезнуть в течении нескольких дней, но в некоторых случаях требуется вмешательство специалиста, так как послеродовая депрессия перерастает в более тяжелое заболевание, называемое «послеродовой психоз».

Таким образом, состояние, которое многие называют по незнанию «послеродовой депрессией», имеет три формы:

  • Беби блюз,
  • Послеродовая депрессия,
  • Послеродовой психоз.

Как избежать послеродовой депрессии

Несмотря на то, что развитие послеродовой депрессии связанно с физиологией женщины, можно свести к минимуму проявления расстройства.

Маме будет полезно, например, ограничить посещения в дни возвращения домой после родов, спать в то же время, когда спит ребенок, правильно питаться, избегая эксцессов и приема стимуляторов, таких как алкоголь и кофе. Просите о помощи, когда вы чувствуете необходимость, и поддерживайте связь с друзьями и семьей.

Как лечить послеродовую депрессию

Если необходимо, то есть, если симптомы расстройства сильнее, чем просто «беби блюз», проблема может быть решена с помощью врачей. Как лечить послеродовую депрессию? По-разному, в зависимости от типа и тяжести симптомов. Лечение может состоять в принятии транквилизаторов и антидепрессантов (под наблюдением врача и приостановлении лгрудного вскармливания), психотерапии и групповой терапии с женщинами, которые испытывают те же симптомы.

Когда обратиться к специалисту

Если симптомы вызывают тревогу или не проходят спустя две-три недели, и вы чувствуете, что можете причинить вред себе или своему ребенку.

История из жизни: Счастливая мать, играющая на траве со своим ребенком, счастливая семья у телевизора — такой принято изображать семью. Счастье, счастье, счастье… Где она — радость материнства? Где она — безграничная любовь к твоему ребенку?

Проснувшись однажды ночью и проходя мимо первой детской кроватки, я укрыла одеялом Номер Один, кроватка Номера Два была пуста. И той ночью, в тишине спящего дома, я поняла, что моя жизнь немыслима иначе, без моих детей, без одного из них, без моего мужа. У моей истории счастливый конец: моя девочка просто переползла через быльца кроватки и спокойно спала в складках одеяла между нами.

Материнские чувства, как и любовь к мужчине, не возникают из Неоткуда, в своего ребенка нужно влюбится, узнать его, принять его в свое сердце со всеми недостатками и проблемами, ведь в нем так много твоего, а как говорится, в других мы любим отражение себя.



Вряд ли кто-то из девочек мечтает в детстве стать домохозяйкой. Мы хотим быть балеринами, врачами, космонавтами или звездами шоу-бизнеса с кучей поклонников у наших ног. Но сидеть дома и заботиться о семье — тоже работа, которую не стоит недооценивать. Я работаю мамой на полную ставку! И горжусь этим!

«
»

Статья “Признаки послеродовой депрессии. Как лечить послеродовую депрессию”. комментариев 6

  1. Виктория

    Янв 18. 2010

    Счастье материнства — главное, что оно есть! А то, что оно приходит чуть позже — так это можно и пережить!))

    Ответить
  2. Маруся

    Янв 24. 2010

    Это природа иногда выкидывает коленца. Забыла выдать положенную порцию «гормонов любви». Так бывает. Как правило, когда берешь первый раз на руки этот спеленутый комочек — мощный гормональный снаряд дает по мозгам; иначе, действительно, трудно справится.

    Ответить
  3. Татьяна

    Янв 24. 2010

    Обычно за девять месяцев мама успевает полюбить своего ребёнка, но в этом случае мама «переждала» своих деток, «переспела». Вчера моей дочке исполнилось 25 лет, я рожала её дома, и в жизни забывается многое, но это было как будто вчера. А дочки, это так здорово, наступит время, они станут твоими лучшими подругами!

    Ответить
  4. Аноним

    Фев 06. 2010

    А ты очень верно описала то, что испытывают многие. Я от многих женщин это слышала. У меня, правда, было не так.

    Ответить
  5. Ирина

    Авг 28. 2010

    Замечательно написано…
    искренне….

    Ответить
  6. Алеся

    Сен 17. 2010

    Может многим и знакомо это состояние, но со мной такого не случалось!!!! У меня "волосы дыбом встают", когда я узнаю о таком…. Я своих мальчишек тоже долго ждала, тоже был выкидыш до них((( но, самым приятным было наше знакомство с ними!!!!!!!

    Ответить

Оставить комментарий