Уход за собой во время беременности: некоторые правила

Здоровье вынашиваемого под сердцем малыша — главная забота беременной. Нужно правильно питаться, вести здоровый образ жизни и следовать рекомендациям врачей. Но будущей маме необходимо думать не только о том, чтобы анализы крови были в порядке (более подробную информацию об этом вы можете найти на сайте http://goodmummy.ru/chto-pokazyvaet-analiz-krovi-na-bioximiyu.html). Не стоит забывать и об уходе за собой.

uxod-za-soboj-vo-vremya-beremennosti

Женщине хочется оставаться красивой всегда, даже во время беременности. Но часто бывает так, что привычная косметика в период вынашивания ребёнка начинает вызывать у кожи, волос и ногтей странную реакцию. Некоторые самые суеверные будущие мамы решают просто немного потерпеть до родов, отказываясь от косметики на всё время вынашивания малыша. Но потом им с большим трудом удаётся восстановить нормальное состояние кожи.

Косметологи утверждают: будущим мамам можно и нужно ухаживать за собой. Но делать это нужно с умом, пользуясь следующими правилами:

1. Кремы, лосьоны, тоники и другие средства следует выбирать только гипоаллергенные, без добавления ретинола ( его использование чревато пигментацией), канцерогенов и парабенов, вазелина, красителей, альбумина, ланолина, а также спирта.

2. Для борьбы с акне, которое вызывается гормональными изменениями в организме, можно использовать гель «Скинорен», если его разрешит врач. Некоторые мамы ничего не делают с прыщиками, и они сами потом исчезают во втором триместре. Чтобы не усугублять проблему, важно правильно питаться, убрав из рациона жирные продукты, копчёности, маринады. Для умывания при акне полезно использовать отвары мяты, ромашки и календулы, обладающие антисептическим действием. Справляться с акне помогают также маски для лица на основе глины, предпочтительно голубой. Антибиотики для борьбы с прыщами применять нельзя. Запрещается также во время беременности обращаться к стероидным препаратам.

3. Пигментные пятна, которые часто появляются у беременных, устранить невозможно. Но их можно сделать менее выраженными, если использовать домашние средства. Для этой цели годятся макси из огурца, клубники, кефира или простокваши. Чтобы результат от домашних масок стал заметным, делать их следует каждый день на протяжении двух недель. В состав таких масок не рекомендуется включать эфирные масла: кожа на них может отреагировать совершенно неожиданно.

4. Отличным натуральным средством борьбы с растяжками является оливковое масло.

5. Во время беременности можно производить окраску волос краской, не содержащей аммиака, но цвет при этом не всегда получается таким, которого хотелось добиться будущей маме. Делать химическую завивку или обесцвечивание тем, кто находится в интересном положении, не следует.

6. При беременности противопоказаны такие процедуры, как химические пилинги, обёртывания, массаж, перманентный макияж, ультразвуковая чистка, аппаратная мезотерапия, лазерная и фотоэпиляция, сауна, солярий, горячие ванны для ног, термаж.



Вряд ли кто-то из девочек мечтает в детстве стать домохозяйкой. Мы хотим быть балеринами, врачами, космонавтами или звездами шоу-бизнеса с кучей поклонников у наших ног. Но сидеть дома и заботиться о семье - тоже работа, которую не стоит недооценивать. Я работаю мамой на полную ставку! И горжусь этим!

«
»

Нет комментариев.

Оставить комментарий