Как носить каблуки, чтобы не болели ноги

Обувь на каблуках обязательно присутствует в гардеробе каждой современной женщины. Что, как не изящные каблучки, сделают женскую ногу стройнее, фигуру, привлекательнее, а походку — сексуальнее? Каблуки способны мгновенно придать уверенность в себе и дополнить модный наряд.

kak-nosit-kabluki-chtoby-ne-boleli-nogi

Но порой ношение каблуков превращается для девушек в настоящую пытку. Проходив целый день на шпильке, невозможно думать ни о чем другом, как о желании поскорее снять с ног эти модные оковы. Как же носить каблуки, чтобы не болели ноги? Давайте воспользуемся советами сайта http://4girls.ua/.

Выбираем туфельки

Вы можете значительно облегчить участь своих ножек уже на этапе покупки очередных модных туфелек. Примерив несколько моделей обуви, отдайте предпочтение той, в которой вы чувствуете себя комфортно. По возможности старайтесь не экономить на обуви, ведь зарекомендовавшие себя бренды прилагают максимум усилий, чтобы их обувь было удобно носить. Пусть лучше у вас будут одни красивые туфли от известного производителя, в которых вам будет действительно комфортно, чем десяток пар сомнительного происхождения, в которых ваша нога будет словно закована в тиски.

Итак, обувь куплена и ждет, когда же вы выведете ее «в свет». Однако, прежде чем выйти из дома в модных туфельках на высоченных каблуках, нужно приучить свою стопу с подобной обуви. Ненадолго обувайтесь в новые туфли и ходите в них дома. Пусть вначале вы лишь пройдете в них из комнаты в кухню, затем походите в этих туфлях 10 минут, затем полчаса. Зато потом, когда вы отправитесь в новой обуви на прогулку, вам будет по-настоящему комфортно и привычно, а легкости и изящности вашей походки позавидуют все окружающие модницы.

Следим за положением тела

Во время ходьбы следите за положением своего тела. Старайтесь держать спину ровной, плечи прямыми, живот втянутым. Если вы обуваете каблуки впервые, нелишним будет порепетировать дома перед зеркалом, чтобы запомнить максимально ровное положение. Когда вы идете в туфлях на каблуках, ваше тело не должно наклоняться ни вперед, ни назад, и уж тем более не должно быть перекосов в стороны. Только соблюдение правильного положения тела позволит снизить нагрузку на позвоночник и стопы, и в итоге ваши ноги будут после ношения каблуков болеть гораздо меньше.

Научившись ходить в обуви на каблуках, не стоит увлекаться и носить их ежедневно. Давайте своим ногам отдых. Обязательно чередуйте удобные балетки, туфли на среднем устойчивом каблуке, высокие каблуки и шпильки. Еще более эффективно по возможности носить различную обувь в течение одного дня. Например, отправляясь утром по магазинам, наденьте мягкие кроссовки или кеды, на послеобеденную прогулку — туфли на низком каблучке, а на вечеринку — роскошные шпильки.

Понравилась статья? Мы наводим красоту на сайте 4girls.ua! Присоединяйтесь!



Вряд ли кто-то из девочек мечтает в детстве стать домохозяйкой. Мы хотим быть балеринами, врачами, космонавтами или звездами шоу-бизнеса с кучей поклонников у наших ног. Но сидеть дома и заботиться о семье - тоже работа, которую не стоит недооценивать. Я работаю мамой на полную ставку! И горжусь этим!

«
»

Нет комментариев.

Оставить комментарий