Погружение в йогу или Как начать жить с чистого листа

Большинство людей занимаются своей работой, потребляют пищу, занимаются любовью, смеются, раздражаются, живут и проживают свою жизнь, но только запрограммировано, словно роботы. Они никогда не бывают настоящими, так как не живут в настоящем, а всегда в прошлом или будущем, или, вернее сказать, движутся от прошлого к будущему. Мысли мешают им жить, заставляют мозг всегда находиться в движении своего мыслительного процесса. И это происходит непрерывно.

Чтобы вернуть свое «Я» люди придумывают себе различные суррогаты. Для одних это могут быть наркотики, спиртные напитки, для других – частая смена партнеров, измена, для третьих суррогатами становится еда. И, таким образом, погружаются в модели жизненных примитивов, когда их тело медленно умирает, а они радуются дорогим вещам или новой машине renault, как будто встрече со своим «Я», своим центром, не замечая, что выбрали не тот путь. И процесс этот идет, и, в конце концов, человек умирает.

А если бы он всего на мгновение остановил движение своих мыслей, осознал себя в настоящем? Тогда понял бы, что есть он и есть его мысли, его тело, его эмоции. И открылись бы глаза, впервые после долгого сна. Долгого сна, который наступил сразу, как только ребенок стал вести сознательную деятельность. Но как остановиться?

Йога даст все, что для этого нужно. Есть разные пути в йоге, но это все одно. Практика йоги поможет любому, какой профессией человек бы ни занимался. Контроль дыхания ведет к контролю ума, концентрации, а асаны облегчат этот путь, движение энергии. Тот, кто практикует йогу, начнет понимать себя, свое тело и свою связь со вселенной. И он поймет, что это вселенная находится внутри него. Поймет, что многое может в этой жизни, все в его власти.



Вряд ли кто-то из девочек мечтает в детстве стать домохозяйкой. Мы хотим быть балеринами, врачами, космонавтами или звездами шоу-бизнеса с кучей поклонников у наших ног. Но сидеть дома и заботиться о семье - тоже работа, которую не стоит недооценивать. Я работаю мамой на полную ставку! И горжусь этим!

«
»

Статья “Погружение в йогу или Как начать жить с чистого листа”. 1 комментарий

  1. Диана

    Мар 24. 2011

    Здравствуйте. Очень поучительная статья. Как раз недавно начала заниматься.. это только со стороны кажется, что такого в йоге… ну асаны принимают. а вот как поробуешь так и понимаешь что тело-то тебя почти и не слушается… и нужно очень долго тренироваться, чтобы не кряхтеть при выполнении упражнений, а выполнять их гармонично и получать и начинать чувствовать свое Я.

    Ответить

Оставить комментарий