Творческий кризис — пути избавления

Многим знакомо это выражение — творческий кризис. Недостаток свежих идей, отсутствие вдохновения, креативный ступор, все это характеризует кризис творчества.

Вообще-то ничего страшного в этом нет, т.к. творчество явление больше дискретного характера, чем непрерывного. Но только не тогда, когда поиск творческих идей является вашей основной работой.

tvorcheskij-krizis

Искать вдохновение в алкоголе и психотропных веществах — не выход. С ними вряд ли получится «натворить» что-то стоящее. Избавиться от наркозависимости вам помогут специалисты медицинского центра Полинар. Более подробно о лечении можно прочитать на сайте http://polinar-clinic.com/services/drug_treatment/.

Как избавиться от творческого кризиса? Воспользуйтесь следующими советами:

Совмещайте работу с активным и пассивным отдыхом

Нередко рабочие идеи посещают именно во время передышки. Причем отдых отдыху рознь. Можно просто поваляться на диване, ни о чем не думая; а можно отдохнуть активно, например, поплавать, поиграть в подвижную игру. Важное условие — постараться не думать во время разминки о работе. Также важно сочетать оба вида отдыха.

Что делать, если вы на рабочем месте?

Устройте перекур, отправьтесь на обед, оторвитесь от компьютера на 5 минут и разомните плечи, руки или просто закройте глаза и помедитируйте. Обычно даже небольшой разминки прямо на работе или перерыва на обед достаточно, чтобы начать действовать с новыми силами.

Не знаете, о чем написать статью, книгу или что продавать?

Есть простой способ решить проблему. Заведите блокнот и пишите все, что только в голову придет на тему «Я хочу». Только в процессе написания постарайтесь не оценивать. Записывайте все ваши «хочу» даже если они, на первый взгляд, определенно абсурдны. Очень возможно, что ваши желания понравятся кому-то еще, ведь в сущности люди так одинаковы.

Наверняка чье-то желание раньше «летать подобно птице» стало идеей для создания авиалайнеров. А другое желание, чтобы кто-то выполнял всю работу за тебя послужило идеей для создания роботов и машин. Словом, ваши записи в дальнейшем могут стать просто генератором идей.

Путешествуйте, читайте, расширяйте кругозор

Другими словами, не будьте ограничены. Это очень полезно хотя бы иногда вылазить из своей скорлупы (из офиса) и пообщаться с людьми, почитать интересные книжки, сходить в кино или просто погулять по городу. Любознательность и открытость жизни — превосходный и неисчерпаемый источник креатива!



Вряд ли кто-то из девочек мечтает в детстве стать домохозяйкой. Мы хотим быть балеринами, врачами, космонавтами или звездами шоу-бизнеса с кучей поклонников у наших ног. Но сидеть дома и заботиться о семье - тоже работа, которую не стоит недооценивать. Я работаю мамой на полную ставку! И горжусь этим!

«
»

Нет комментариев.

Оставить комментарий