Большинство людей занимаются своей работой, потребляют пищу, занимаются любовью, смеются, раздражаются, живут и проживают свою жизнь, но только запрограммировано, словно роботы. Они никогда не бывают настоящими, так как не живут в настоящем, а всегда в прошлом или будущем, или, вернее сказать, движутся от прошлого к будущему. Мысли мешают им жить, заставляют мозг всегда находиться в движении своего мыслительного процесса. И это происходит непрерывно.
Чтобы вернуть свое «Я» люди придумывают себе различные суррогаты. Для одних это могут быть наркотики, спиртные напитки, для других – частая смена партнеров, измена, для третьих суррогатами становится еда. И, таким образом, погружаются в модели жизненных примитивов, когда их тело медленно умирает, а они радуются дорогим вещам или новой машине renault, как будто встрече со своим «Я», своим центром, не замечая, что выбрали не тот путь. И процесс этот идет, и, в конце концов, человек умирает.
А если бы он всего на мгновение остановил движение своих мыслей, осознал себя в настоящем? Тогда понял бы, что есть он и есть его мысли, его тело, его эмоции. И открылись бы глаза, впервые после долгого сна. Долгого сна, который наступил сразу, как только ребенок стал вести сознательную деятельность. Но как остановиться?
Йога даст все, что для этого нужно. Есть разные пути в йоге, но это все одно. Практика йоги поможет любому, какой профессией человек бы ни занимался. Контроль дыхания ведет к контролю ума, концентрации, а асаны облегчат этот путь, движение энергии. Тот, кто практикует йогу, начнет понимать себя, свое тело и свою связь со вселенной. И он поймет, что это вселенная находится внутри него. Поймет, что многое может в этой жизни, все в его власти.
Похожие материалы :
Случалось ли вам по утрам просыпаться не в духе? Когда ничто не радует, все валится из рук, а в голове назойливым молоточком стучит один и тот же вопрос: «Неужто депрессия начинается?» Но оставим ...
Полноценный сон – основа прекрасного самочувствия и красивой внешности. Чтобы вам с утра нравилось ваше отражение в зеркале, подружитесь с некоторыми полезными привычками. 1. Выработайте р ...
Если вы безрезультатно боретесь с непокорным и озорным щенком, возможно начинать нужно с самой себя, освоив правила хорошего поведения для хозяев друзей наших меньших. Конечно, это легче написа ...
Так уж складывается жизнь человеческого общества, что измены в семье всегда были, есть и будут. Можно много рассуждать плохо это или хорошо, только факт остается фактом: изменяют как мужчины, та ...
Подходить к выбору диеты нужно очень осторожно и тщательно, потому что первый неправильный шаг может привести к стрессам и проблемам со здоровьем. Множество людей считает, что диеты необходимы тол ...
Диана
Мар 24. 2011
Здравствуйте. Очень поучительная статья. Как раз недавно начала заниматься.. это только со стороны кажется, что такого в йоге… ну асаны принимают. а вот как поробуешь так и понимаешь что тело-то тебя почти и не слушается… и нужно очень долго тренироваться, чтобы не кряхтеть при выполнении упражнений, а выполнять их гармонично и получать и начинать чувствовать свое Я.